Nyheden er fra Hillerød Basketball Klub
Hillerød Basketball Klub inviterer nye spillere til en to-dages "Boot Camp", hvor vi gennemgår de basale færdigheder, der vil give dig et godt afsæt til at prøve at træne med dit kommende hold ugen efter - og til at beslutte dig for, om basket anno 2019-20 er noget for dig!*
Gennem sjove øvelser og fokuseret træning fra nogle af klubbens dygtigste trænere vil du lære om:
- Dribling - hvordan skal jeg stå? skal hånden være flad eller krum? hvor skal jeg kigge?
- Afleveringer - hvordan du kaster og griber dem
- Skud - hvordan bygger jeg mit skud så hele kroppen er med? skyder man med armene eller benene?
- Forsvar - at dække med hele kroppen og hurtige fødder, reglerne om fejl
- Og meget mere!
Og det vigtigste: Du opdager (eller får bekræftet din begrundede mistanke om) hvor SJOVT det er at spille basketball og du får smag for holdsport sammen med en masse kammerater i et miljø, hvor gode oplevelser, personlig og kollektiv udvikling og sammenhold er i højsædet.
Vi ser frem til at møde dig i hallen d.12. og 14. august fra 16.30-18.00 (plus mulighed for mere individuel træning og frit spil frem til kl.19, for dem der ikke kan få nok).
Tilmelding til bootcampen foregår via Holdsport eller hilleroedbasketball@gmail.com.
*Boot Camp + den efterfølgende uge svarer til vores 14-dags gratis prøveperiode for nye spillere.
